如果您的香港虚拟主机提示内存不足，是由于以下几种情况导致的：

1、资源使用过多：您的网站或应用程序可能使用了过多的内存资源，超出了虚拟主机所分配的内存限制。这可能是由于网站流量增加、代码优化不足、插件或脚本问题等导致的。

2、香港虚拟主机的配置不足：虚拟主机提供商可能为您的虚拟主机配置了不足的内存资源，无法满足您的网站或应用程序的需求。在某些情况下，虚拟主机提供商可能会将多个用户共享在同一台物理服务器上，当其他用户的使用过多内存资源时，会影响到您的虚拟主机。

3、应用程序错误或漏洞： 您的网站或应用程序可能存在错误或漏洞，导致内存泄漏或内存消耗过多。这可能是由于代码编写错误、第三方插件或脚本问题、数据库查询负载过重等引起的。

4、缓存问题：如果您的网站缓存设置不当或缓存策略失效，可能导致内存消耗过多。缓存可以帮助减轻服务器负载和提高性能，但如果配置不当可能会导致内存使用不合理。

如果您的香港虚拟主机提示内存不足，您可以尝试以下步骤来解决问题：

1、检查并优化您的网站或应用程序，确保代码和数据库查询效率高，尽量减少内存消耗。

2、管理您的插件和脚本，确保只使用必要的插件，并及时更新或移除不需要的插件。

3、联系虚拟主机提供商，询问他们是否可以调整您的虚拟主机配置或提供更多的内存资源。

4、使用缓存技术，如页面缓存、数据库缓存等，来减轻服务器负载和降低内存消耗。

5、如果可能的话，考虑升级到更高配置的虚拟主机或专用服务器，以满足您的网站或应用程序的需求。

如果您不确定如何处理内存不足的问题，建议您联系虚拟主机提供商的技术支持团队，他们可以提供更具体的建议和帮助。